Keep健身

Keep健身电脑版是众多健身爱好者和达人都在用的专业健身App，随时随地练就完美身材!Keep健身电脑版为健身爱好者提供跑步、瑜伽视频教学及每日训练计划，用户可以利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的健身课程进行真人同步训练。随时随地减肥、增肌，练就完美身材。疫情期间，Keep陪你战疫到底。宅家不屯肉，Keep你的免疫力!为您提供Keep健身2024免费下载，喜欢Keep健身的朋友快来下载体验吧！

Keep健身功能介绍

量体裁衣

软件包含多种健身训练课程—健身、瑜伽、跑步、康复

多维度记录运动轨迹和数据

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

记录骑行轨迹，让用户拥有多样化的运动数据

Keep 骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep 骑行徽章。

用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实 现图片和视频分享。

Keep健身软件特色

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和语言描述带你快速入门

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

安装步骤

特别说明：提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

1、首先在下载安装包，软件包中包含一个安卓模拟器exe安装程序与一个APK文件并解压，先点击exe程序安装雷电模拟器。

2、双击“雷电模拟器.exe”文件，进入安装界面，用户可以点击“快速安装”选择系统默认的安装地址进行安装，也可以点击“自定义安装”自主选择安装路径，这里推荐自定义安装。

3、等待雷电模拟器安装完成，然后点击“立即体验”打开模拟器。

4、进入雷电模拟器主界面，点击右边栏APK图标选择“本地APK安装”按钮。

5、在弹出的窗口中，点击解压后的APK文件，然后点击打开。

6、之后软件就会进入安装中，需要稍等片刻，软件安装完成后，就会出现在我的软件列表中，点击图标就可以双击打开了。

Keep健身使用教程

1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~

keep健身的相关问题

keep可以连接小米手环吗?

以小米手机为例，在手机上打开设置-第三方应用-找到小米手环。

登录你的小米账号,将你的keep账号与小米账号绑定，就可以自动同步小米手环了。

keep怎么投屏到电视上？

1、Keep本身是不带投屏功能的，不过我们可以使用手机自带的投屏功能来实现keep的投屏。

2、听语音需要先保证手机和电视处于同一网络环境下，然后打开手机待机页面，下滑菜单栏，即可看到无线投屏功能，点击打开，然后连接设备即可进行投屏了，然后打开keepapp即可投屏到电视上了。

注：本步骤由华为mate 10 pro手机投屏为例。

取消自动续费

打开Keep应用，点击下方的“我的”选项卡，进入个人设置页面。

找到并点击“我的会员”选项，进入会员服务页面。

点击“管理自动续费”，选择“关闭”自动续费服务，并确认关闭。

如果是通过微信支付开通的自动续费，需要在微信中取消。打开微信，点击“我”-“服务”-“钱包”-“支付设置”-“自动续费”，选择Keep并关闭服务。

如果是支付宝支付，打开支付宝，点击“我的”-右上角设置-“支付设置”-“免密支付/自动扣款”，找到Keep项目并关闭服务。

苹果手机用户可以在手机设置中点击顶部的Apple ID-“订阅”，找到Keep项目并取消订阅。

记录跑步公里

打开Keep应用，点击左上角的个人头像图标，进入个人中心页面。

选择“今日运动”功能，点击“开始跑步”。

点击“开始”按钮，Keep将自动记录你的跑步公里数和其他相关数据。

完成跑步后，点击“结束”按钮，应用会计算总跑步距离并保存记录。

生成运动轨迹

在跑步界面中，点击右上角的设置图标，进入跑步设置页面。

找到并点击“自动生成运动记录”选项，开启该功能。

开始跑步后，Keep会自动记录你的运动轨迹。

在Keep首页，点击“我”选项卡，找到刚保存的运动记录，点击右上角的三个点，选择“生成轨迹视频”，设置视频选项后点击“生成视频”即可。

安装步骤

特别说明：提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

1、首先在下载安装包，软件包中包含一个安卓模拟器exe安装程序与一个APK文件并解压，先点击exe程序安装雷电模拟器。

2、双击“雷电模拟器.exe”文件，进入安装界面，用户可以点击“快速安装”选择系统默认的安装地址进行安装，也可以点击“自定义安装”自主选择安装路径，这里推荐自定义安装。

3、等待雷电模拟器安装完成，然后点击“立即体验”打开模拟器。

4、进入雷电模拟器主界面，点击右边栏APK图标选择“本地APK安装”按钮。

5、在弹出的窗口中，点击解压后的APK文件，然后点击打开。

6、之后软件就会进入安装中，需要稍等片刻，软件安装完成后，就会出现在我的软件列表中，点击图标就可以双击打开了。

Keep健身和Fittime健身的对比

Keep是一款各方面表现均衡的健身app，是各类型健身者的最佳选择，不知道选什么就选Keep吧。

1、课程内容人性化，课程解析详尽

2、易于制定健身计划，并且陪练体验较好

3、用户基数大，进驻达人多，社区交流氛围好

Fittime社交氛围好，可以补充专业知识，适合有健身经验的人。如果你是已经入门的健身者，希望获取一些职业的经验，并且喜欢运动社交，可以选择Fittime

1、课程专业安全，健身周边知识较多

2、健身计划用起来很顺手

3、社区运作优秀、社交功能突出

Fittime下载地址：https:///soft/10029186.htm

Keep健身更新日志

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